Kickboksen (Sport en Gezondheid)

Rozemarn, groep 7 en 8, vrijdag, 14:30-15:30 uur.
Data: 16/1/26 , 23/1/26 , 30/1/26 , 6/2/26 , 13/2/26 , 6/3/26 , 13/3/26 , 20/3/26 en 27/3/26.

Locatie: Huntum 16, 1102 JA Amsterdam - Speelzaal

Conditie, kracht en de juiste mentaliteit! Dan is Kickboksen niet agressief. Je gebruikt je handen en benen. Je leert heupworpen uit het judo en traptechnieken uit het karate.

Vaardigheden

  • Grote motorische vaardigheden (kracht,snelheid,souplesse)
  • Weerbaarheid
  • Zelfbeheersing