Crescendo
en
Nelson Mandela, groep
7
en
8, maandag, 14:30-15:30 uur.
Data:
22/9/25
,
29/9/25
,
6/10/25
,
13/10/25
,
27/10/25
,
3/11/25
,
10/11/25
,
17/11/25
,
24/11/25
en
1/12/25.
Locatie: Kortvoort 61E, 1104 NA Amsterdam - Gymzaal Kortvoort links
Conditie, kracht en de juiste mentaliteit! Dan is Kickboksen niet agressief. Je gebruikt je handen en benen. Je leert heupworpen uit het judo en traptechnieken uit het karate.