Zumba (Sport en Gezondheid)

Polsstok, groep 3, maandag, 14:15-15:15 uur.
Data: 7/3/22 , 14/3/22 , 21/3/22 , 28/3/22 , 4/4/22 en 11/4/22.

Locatie: Egoli 2 1103 AC Amsterdam - gymzaal Polsstok

Zumba is een fitnessprogramma dat is gebaseerd op Latijns-Amerikaanse dans, zoals de salsa en merengue. Zuba betekent in het Spaans Colombiaans snel bewegen en plezier hebben. Je werkt aan je conditie en doet allerlei oefeningen op muziek.

Vaardigheden

  • Lichaamshouding
  • Muziek en ritme
  • Werken aan je conditie

Aanbieder

JJP Sport & Dance