Kickboksen (Sport en Gezondheid)

Brink, groep 5 en 6, maandag, 14:45-15:45 uur.
Data: 14/4/25 , 19/5/25 , 26/5/25 , 2/6/25 , 16/6/25 , 23/6/25 en 30/6/25.

Locatie: Mijehof 302, 1106 HW Amsterdam - Sporthal

Conditie, kracht en de juiste mentaliteit! Dan is Kickboksen niet agressief. Je gebruikt je handen en benen. Je leert heupworpen uit het judo en traptechnieken uit het karate.

Vaardigheden

  • Grote motorische vaardigheden (kracht,snelheid,souplesse)
  • Weerbaarheid
  • Zelfbeheersing

Aanbieder

De Nachtwacht