Kickboksen (Sport en Gezondheid)

Knotwilg, group 6 , 7 en 8, donderdag, 3 p.m.-4 p.m. uur.
Data: 3/10/24 , 10/10/24 , 17/10/24 , 24/10/24 , 7/11/24 , 14/11/24 , 21/11/24 , 28/11/24 en 12/12/24.

Locatie: Vreeswijkpad 5a-d, 1106 DV Amsterdam -

Conditie, kracht en de juiste mentaliteit! Dan is Kickboksen niet agressief. Je gebruikt je handen en benen. Je leert heupworpen uit het judo en traptechnieken uit het karate.

Vaardigheden

  • Grote motorische vaardigheden (kracht,snelheid,souplesse)
  • Weerbaarheid
  • Zelfbeheersing

Aanbieder

Panda Gym