Kickboksen (Sport en Gezondheid)

Samenspel, group 6 , 7 en 8, vrijdag, 2:15 p.m.-3:15 p.m. uur.
Data: 24/5/24 , 31/5/24 , 7/6/24 , 14/6/24 , 28/6/24 , 5/7/24 en 12/7/24.

Locatie: Kantershof 636, 1104 HJ Amsterdam - Speelzaal locatie 2

Conditie, kracht en de juiste mentaliteit! Dan is Kickboksen niet agressief. Je gebruikt je handen en benen. Je leert heupworpen uit het judo en traptechnieken uit het karate.

Vaardigheden

  • Grote motorische vaardigheden (kracht,snelheid,souplesse)
  • Weerbaarheid
  • Zelfbeheersing

Aanbieder

Panda Gym