Kickboksen (Sport en Gezondheid)

Brink, group 5 en 6, maandag, 2:45 p.m.-3:45 p.m. uur.
Data: 27/5/24 , 3/6/24 , 10/6/24 , 17/6/24 , 24/6/24 , 1/7/24 en 8/7/24.

Locatie: Mijehof 302, 1106 HW Amsterdam - Gymzaal

Conditie, kracht en de juiste mentaliteit! Dan is Kickboksen niet agressief. Je gebruikt je handen en benen. Je leert heupworpen uit het judo en traptechnieken uit het karate.

Vaardigheden

  • Grote motorische vaardigheden (kracht,snelheid,souplesse)
  • Weerbaarheid
  • Zelfbeheersing

Aanbieder

Karibu.nu