Kickboksen (Sport en Gezondheid)

Mobiel en Tamboerijn, group 6 , 7 en 8, vrijdag, 2:25 p.m.-3:25 p.m. uur.
Data: 24/5/24 , 31/5/24 , 7/6/24 , 14/6/24 en 12/7/24.

Locatie: Reigersbos 313, 1107 EZ Amsterdam - Gymzaal Mobiel

Conditie, kracht en de juiste mentaliteit! Dan is Kickboksen niet agressief. Je gebruikt je handen en benen. Je leert heupworpen uit het judo en traptechnieken uit het karate.

Vaardigheden

  • Grote motorische vaardigheden (kracht,snelheid,souplesse)
  • Weerbaarheid
  • Zelfbeheersing

Aanbieder

Rico Gym