Kickboksen (Sport en Gezondheid)

Achtsprong, group 3 , 4 en 5, vrijdag, 2:15 p.m.-3:15 p.m. uur.
Data: 8/3/24 , 15/3/24 , 22/3/24 , 5/4/24 , 12/4/24 , 19/4/24 , 26/4/24 , 17/5/24 , 24/5/24 , 7/6/24 , 14/6/24 , 21/6/24 , 28/6/24 en 5/7/24.

Locatie: Huntum 14 ,1102 Ja, Amsterdam - Speelzaal

Conditie, kracht en de juiste mentaliteit! Dan is Kickboksen niet agressief. Je gebruikt je handen en benen. Je leert heupworpen uit het judo en traptechnieken uit het karate.

Vaardigheden

  • Grote motorische vaardigheden (kracht,snelheid,souplesse)
  • Weerbaarheid
  • Zelfbeheersing

Aanbieder

Panda Gym