Kickboksen (Sport en Gezondheid)

Samenspel, group 3 , 4 en 5, donderdag, 2:15 p.m.-3:15 p.m. uur.
Data: 18/1/24 , 25/1/24 , 1/2/24 , 8/2/24 , 15/2/24 , 29/2/24 , 7/3/24 , 14/3/24 , 21/3/24 , 28/3/24 , 4/4/24 en 11/4/24.

Locatie: Kantershof 636, 1104 HJ Amsterdam - Speelzaal locatie 2

Conditie, kracht en de juiste mentaliteit! Dan is Kickboksen niet agressief. Je gebruikt je handen en benen. Je leert heupworpen uit het judo en traptechnieken uit het karate.

Vaardigheden

  • Grote motorische vaardigheden (kracht,snelheid,souplesse)
  • Weerbaarheid
  • Zelfbeheersing

Aanbieder

Karibu.nu