Kickboksen (Sport en Gezondheid)

Samenspel, group 3 , 4 en 5, maandag, 2:15 p.m.-3:15 p.m. uur.
Data: 15/1/24 , 22/1/24 , 29/1/24 , 5/2/24 , 12/2/24 , 4/3/24 , 11/3/24 , 18/3/24 , 25/3/24 en 8/4/24.

Locatie: Kantershof 636, 1104 HJ Amsterdam - speelzaal locatie 2

Conditie, kracht en de juiste mentaliteit! Dan is Kickboksen niet agressief. Je gebruikt je handen en benen. Je leert heupworpen uit het judo en traptechnieken uit het karate.

Vaardigheden

  • Grote motorische vaardigheden (kracht,snelheid,souplesse)
  • Weerbaarheid
  • Zelfbeheersing

Aanbieder

Panda Gym