Judo (Sport en Gezondheid)

Van Houte, group 1 , 2 , 3 en 4, woensdag, 2:30 p.m.-3:30 p.m. uur.
Data: 20/9/23 , 27/9/23 , 4/10/23 , 11/10/23 , 18/10/23 , 1/11/23 , 8/11/23 , 15/11/23 , 22/11/23 , 29/11/23 , 6/12/23 , 13/12/23 , 10/1/24 , 17/1/24 , 24/1/24 , 31/1/24 , 7/2/24 en 14/2/24.

Locatie: Leksmondplein 27, 1108 EL Amsterdam - Speelzaal

Judo is een Japanse vechtsport die beoefend wordt op een speciale mat. Je leert hoe je een ander kunt laten vallen en hoe je jezelf moet verdedigen. En je oefent om iemand op de grond te houden zodat ie niks meer kan doen. Samenwerken en zelfbeheersing zijn heel belangrijk bij de training.

Vaardigheden

  • Grote motorische vaardigheden (kracht,snelheid,souplesse)
  • Omgaan met winnen en verliezen
  • Weerbaarheid

Aanbieder

Sloote Improvement