Kickboksen (Sport en Gezondheid)

Achtsprong, groep 3 , 4 en 5, donderdag, 14:15-15:15 uur.
Data: 12/10/23 , 19/10/23 , 2/11/23 , 9/11/23 , 16/11/23 , 23/11/23 , 30/11/23 , 7/12/23 , 14/12/23 , 21/12/23 , 11/1/24 , 18/1/24 , 25/1/24 , 1/2/24 en 8/2/24.

Locatie: Huntum 14, 1102 JA Amsterdam - speelzaal

Conditie, kracht en de juiste mentaliteit! Dan is Kickboksen niet agressief. Je gebruikt je handen en benen. Je leert heupworpen uit het judo en traptechnieken uit het karate.

Vaardigheden

  • Grote motorische vaardigheden (kracht,snelheid,souplesse)
  • Weerbaarheid
  • Zelfbeheersing

Aanbieder

Panda Gym