Zumba (Sport en Gezondheid)

Wereldwijs, group 2 , 3 en 4, vrijdag, 2:15 p.m.-3:15 p.m. uur.
Data: 26/5/23 , 2/6/23 , 9/6/23 , 16/6/23 , 23/6/23 , 30/6/23 , 7/7/23 en 14/7/23.

Locatie: Geerdinkhof 695, 1103 RP Amsterdam - speelzaal Wereldwijs (1)

Zumba is een fitnessprogramma dat is gebaseerd op Latijns-Amerikaanse dans, zoals de salsa en merengue. Zuba betekent in het Spaans Colombiaans snel bewegen en plezier hebben. Je werkt aan je conditie en doet allerlei oefeningen op muziek.

Vaardigheden

  • Lichaamshouding
  • Muziek en ritme
  • Werken aan je conditie

Aanbieder

JJP Sport & Dance