Kickboksen (Sport en Gezondheid)

Samenspel, group 3 , 4 en 5, maandag, 2:15 p.m.-3:15 p.m. uur.
Data: 30/9/24 , 7/10/24 , 14/10/24 , 21/10/24 , 11/11/24 , 18/11/24 , 25/11/24 , 2/12/24 en 9/12/24.

Locatie: Kantershof 636 1104 HJ Amsterdam Z.O. - Speelzaal locatie 2

Conditie, kracht en de juiste mentaliteit! Dan is Kickboksen niet agressief. Je gebruikt je handen en benen. Je leert heupworpen uit het judo en traptechnieken uit het karate.

Vaardigheden

  • Grote motorische vaardigheden (kracht,snelheid,souplesse)
  • Weerbaarheid
  • Zelfbeheersing

Aanbieder

Panda Gym