Kickboksen (Sport en Gezondheid)

Achtsprong, group 6 , 7 en 8, dinsdag, 3:30 p.m.-4:30 p.m. uur.
Data: 1/10/24 , 8/10/24 , 15/10/24 , 22/10/24 , 5/11/24 , 12/11/24 , 19/11/24 , 26/11/24 , 3/12/24 , 10/12/24 , 17/12/24 , 7/1/25 , 14/1/25 , 21/1/25 , 28/1/25 en 4/2/25.

Locatie: Huntum 14, 1102 JA Amsterdam - Gymzaal

Conditie, kracht en de juiste mentaliteit! Dan is Kickboksen niet agressief. Je gebruikt je handen en benen. Je leert heupworpen uit het judo en traptechnieken uit het karate.

Vaardigheden

  • Grote motorische vaardigheden (kracht,snelheid,souplesse)
  • Weerbaarheid
  • Zelfbeheersing

Aanbieder

Karibu.nu