Kickboksen (Sport en Gezondheid)

As Soeffah, groep 5 , 6 , 7 en 8, maandag, 15:15-16:15 uur.
Data: 15/5/23 , 22/5/23 , 5/6/23 , 12/6/23 , 19/6/23 , 26/6/23 , 3/7/23 en 10/7/23.

Locatie: Egoli 10, 1103 AC Amsterdam - speelzaal / gymzaal Egoli

Conditie, kracht en de juiste mentaliteit! Dan is Kickboksen niet agressief. Je gebruikt je handen en benen. Je leert heupworpen uit het judo en traptechnieken uit het karate.

Vaardigheden

  • Grote motorische vaardigheden (kracht,snelheid,souplesse)
  • Weerbaarheid
  • Zelfbeheersing